然而,在高中毕业之前就为毕业后的生活做计划的压力会导致毕业焦虑, 缺乏计划也令人不安. 不知道自己要做什么或没有方向的青少年会感到更加焦虑.
和你的孩子坐下来,开诚布公地谈谈他们对自己未来的看法, 然后把它分解成一个帮助他们实现目标的计划. 它不需要是一个充满细节的精心计划. 一个宽松的计划,在毕业后提供一些行动,可以帮助他们集中精力,通过给他们一种控制未来的感觉来消除焦虑.
这就像研究不同的职业一样简单, 计划夏季旅行, 寻找实习机会或导师项目, 或者暑假做自己喜欢的工作. 只要知道自己有计划,毕业后的生活就不会那么可怕了.
没有两次高中毕业后的旅程是相同的,他们选择的道路将是独一无二的. 让他们知道你很期待看到他们的未来, 就像你在我毕业的每一步都陪伴着我一样, 当他们开始新的冒险时,你会在那里为他们加油.